lundi 24 novembre 2014

J'en ai finit avec le gras

Il y a quelque jours, je suis allé voir mon médecin traitant et je me suis pesé sur sa balance du futur ! Je ne sais pas comment marche ce truc mais elle est capable de dire de quoi mon poids est composé. Je peux donc dire qu’il ne me reste que 20 kilos de graisse dans mon corps. Pour une fille comme moi, de ma taille, je dois avoir entre 12,ç et 22 kilos de graisse. Je suis donc totalement dans la moyenne. Je ne dit pas non pour perdre encore un peu de gras mais bon, la priorité n’est plus là …

Non la priorité, c’est perdre de l’eau. J’ai 35,7 kilos d’eau … Bref, je fais de la rétention d’eau … Mon médecin traitant, que j’adore m’a donné un petit traitement à prendre pour m’aider à éliminer cette eau en trop … J’espère donc grâce à ça perdre les dernier kilos qui me sépare d’un poids normal assez rapidement. Car une alimentation équilibrée et le sport ne suffise plus … Je ne perds quasiment plus, malgré mes efforts … Alors j’attends beaucoup de ce traitement !

L’autre point positif c’est que lors de mon dernier rendez-vous avec mon médecin je pesais 10 kilos de plus. Et sur ces 10 kilos, je n’ai perdu qu’un kilos de masse maigre, donc pas de perte de muscle … Et ça c’est important, je n’ai perdu que du gras et de l’eau (pas assez) … Donc mon mode de vie est le bon car il m’a permis de perdre du poids sans perdre du muscle !

Pour vous en dire un peu plus sur ce traitement, mon médecin étant homéopathe, c’est donc tout naturellement que je vais prendre de l’homéopathie. Je commence donc dès demain ce nouveau traitement et je vous en dirais plus dans les semaines qui arrivent avec un nouveau bilan de mon poids pour les un an du by-pass …

Du point de vue personnel, ma vie est totalement chamboulée, de par mon initiative mais ce changement est malgré tout un cap difficile à passer. Je dois me construire une nouvelle vie, un nouveau mode de vie … seule … Je suis donc en plein remaniement de ma vie, je me construit de nouvelles habitudes personnelles, une nouvelle vie que je veux à mon image, à ma façon. Mais je n’oublie pas ma perte de poids, même si elle passe un peu au second plan. J’ai réussit à gérer ma transition en ne tombant pas dans le réconfort du gras, ce que j’aurai fait il y a un an. J’ai réussit à garder mon mode vie. Ou plutôt mon mode de vie m’a aidé à garder un pied à terre et à ne pas tout lâcher … J’ai certains problèmes personnel à régler, qui font que j’oublie de me peser régulièrement, ou de prendre mes vitamines (pas bien !) mais les bonnes habitudes vont reprendre …

Je sais, il n’y a pas eu de bilan du 11ème mois, il n’y en aura pas … Le bilan du 12ème mois sera plus copieux du coup …

Mais je reviens bientôt vous parlez de mon addiction au rayon bio de mon carrefour …

A bientôt !

mercredi 5 novembre 2014

Le bout du tunnel !

J'entrevois enfin le bout du tunnel ...


Il y a un an, je pesais 111.8 kg, le poids d'un éléphanteau. Onze mois plus tard, je suis aux portes d'un poids normal, enfin ! Ce matin, je me suis pesée alors que je n'aurai pas dû. M'étant pesée il y a 2 jours, logiquement je ne devais pas me peser avant la semaine prochaine.

Mais ...

Après 1 mois et demi de palier, mon poids a enfin bougé. Et dans le bon sens. Comme j'approche des 69 kg, je suis légèrement impatiente ! Alors j'ai repris mes mauvaises habitudes et je me pèse un peu trop. Je sais que ça va passer ! Une fois arrivé à 69, je me redétendrais un peu ...

Bref donc, ce matin ... s'est affiché 70.7 kg ... j'ose à peine y croire ! Un petit calcul (de tête, hein) plus tard, je ne suis plus qu'à 800 kg de passer sous les 70 kg ! Pourtant dans ma tête j'ai l'impression qu'il me reste 20 kg avant d'être à 69 kg ... Mais non ! Ca y'est j'y arrive, ça y'est je vais être normale ! Ca y'est je n'aurai plus honte de mon poids ... 

Je commence à me rendre compte de l'apparence de mon corps ! Je vois des os que je n'avais jamais vu. J'ai en permanence cette sensation magique de flotter dans mon jean. Mes poignets d'amours, même si elles sont encore là, ne déborde plus de mon t-shirt. Mes cuisses ne font plus le triple de celle d'un mammouth. J'ai même enfin des chevilles ! 

Mon corps a changé, mon corps change, mon corps changera.

Je prends petit à petit conscience de mon nouveau corps, je comprends que ça y'est les gens peuvent s'assoir à côté de moi dans le métro. Que je ne suis plus obligé de reculer mon siège de voiture pour sortir. Que je peux manger un truc un peu gras sans que des regards désapprobateurs se tournent vers moi ...

Bref dans ma tête, les choses se mettent à leurs place. 

Ce serait hypocrite de dire que je ne change pas ! Je n'ai pas vendu mon âme au diable mais je crois que les caractères les plus enfouie de ma personnalité, tout ce que j'étais au fond, tout ce que j'ai toujours voulu être, est en train de se révéler ! Je ne me cache plus, si j'ai quelque chose à dire, je ne vois pas pourquoi je ne pourrais pas le dire. J'ai envie de faire plein de chose que mes complexes m'empêchaient de faire avant. J'ose assumer mes choix, mes envies. Le regard des autres ne me dérange plus ... Je vais pouvoir vivre ma passion à fond et aussi loin qu'elle pourra me mener ...

Ce nouveau corps va m'apporter ce que j'ai toujours voulu ...

Être moi !